Sunday, 28 June 2026 | 25°C Kochi, Kerala
BREAKING
സംസ്ഥാനത്ത് അതിശക്തമായ മഴ തുടരുന്നു; 7 ജില്ലകളിൽ റെഡ് അലർട്ട്
Home > ആരോഗ്യം (Health) > ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി ദിനചര്യയിൽ വരുത്തേണ്ട പ്രധ...
ആരോഗ്യം (Health)

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി ദിനചര്യയിൽ വരുത്തേണ്ട പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ; ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം

കൃത്യമായ വ്യായാമവും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ധ്യാനവും ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കും.

By Super Admin | 20 Sep 2026, 09:51 PM | 8229 വായനകൾ

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി ദിനചര്യയിൽ വരുത്തേണ്ട പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ; ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം

കൃത്യമായ വ്യായാമവും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ധ്യാനവും ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കും.

കേരളജാലകം പ്രതിനിധി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾ: സമഗ്രമായ വാർത്തകളും വിശകലനങ്ങളും ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വായനക്കാരിലേക്ക് എത്തിക്കുകയാണ് കേരളജാലകം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ വരും മണിക്കൂറുകളിൽ ലഭ്യമാകും.